Die offizielle Trainings-App für den Navy SEAL Physical Screening Test (PST).
Jeder Navy SEAL, der jemals den Trident erhalten hat, begann seine Reise damit, dass er die Anforderungen des Physical Screening Test (PST) erfüllte und in den meisten Fällen sogar übertraf.
Ihre Leistung beim PST wird anhand einer zusammengesetzten Zahl gemessen, die auf fünf Komponenten basiert: Schwimmen, Liegestütze, Curl-Ups, Klimmzüge und Laufen. Je niedriger Ihre Punktzahl, desto besser.
Mit dieser App können Sie einen zeitgesteuerten PST durchführen und sehen, ob Sie über die körperliche Fitness verfügen, um mit dem Basic Underwater Demolition/SELA (BUD/S)-Training zu beginnen. Wir haben außerdem 300 PST-Ergebnisse von Kandidaten zusammengestellt, die während ihrer Ausbildung hervorragende Leistungen erbracht haben, damit Sie herausfinden können, wo Sie abschneiden.
Auf unserer Seite „Ziele“ können Sie Ihr Ziel festlegen und sofort sehen, wie Sie im Vergleich zu den 300 abschneiden würden.
Sie finden schnelle Links zu SEAL-Schulungsressourcen, Vorbereitungsdokumenten und Schulungsvideos sowie zum offiziellen Online-Forum für SEAL-Schulungen.
Sind Sie bereit zu sehen, ob Sie das Zeug dazu haben?
Funktionen Official Navy SEAL Training -App:
- Verwenden Sie den PST-Rechner, um sich im Vergleich zu den 300 zu platzieren
- Setzen Sie sich Ziele, um zu sehen, wo Sie in den einzelnen Komponenten landen würden
- Treten Sie dem Official Navy SEAL Training bei
- Entdecken Sie die SEAL-Trainingspipeline: NSW Prep, NSW Orientation, First Phase, Second Phase, Third Phase und SQT
- Erfahren Sie mehr über die allgemeinen Anforderungen, Bewerbungsschritte und FAQ für Offiziere und eingetragene SEALs
- Sehen Sie sich exklusive Online-Schulungsvideos an
- Laden Sie alle Dokumente herunter, die Sie für Navy SEAL Basic Underwater benötigen
Abbruch-/SEAL-Schulung (BUD/S)
- Lesen Sie mehr über körperliche Vorbereitung: Schwimmen, Laufen, Krafttraining, Verletzungen
Prävention und Ernährung
Links zu diesen Dokumenten sind enthalten:
- Naval Special Warfare Physical Training Guide (BUD/S NSW PT Guide)
- Leitfaden zur Verhütung von Verletzungen durch besondere Kriegsführung bei der Marine (BUD/S NSW IP Guide)
- Ernährungsleitfaden für Spezialeinsatzkräfte (NAVSPECWARCOM-Ernährungsleitfaden)
- Naval Special Warfare Combat Side Stroke Guide (NSW CSS Guide)
- PST-Anweisungen (Standards und Verfahren für physikalische Screening-Tests)
- Navy Challenge-Programm für neue Rekruten
- Spezielle Prüfstandards und -verfahren für Kriegsführungspersonal für Flottenrekruten
- Handbuch der medizinischen Abteilung 2012 (Abschnitt 15-105 Sondereinsatzpflicht)
- Formular „Anamnesebericht“ für Flottenrekruten
- Formular „Bericht über die ärztliche Untersuchung“ für Flottenrekruten
- Fragebogen zum medizinischen Tauchscreening des US-Militärs für Flottenrekruten
- Formular zur Überprüfung spezieller Programme für Flottenrekruten
- Sonderanforderungsschein für Flottenrekruten
Sehen Sie sich die Online-Schulungsvideos an:
- NSW-Vorbereitung. Überblick
- Vorbereitung. Für NSW Prep. Teil #1
- Vorbereitung. Für NSW Prep. Teil #2
- 800. Division
- BUD/S Erste Phase
- BUD/S Höllenwoche
- BUD/S Hell Week Secure Class 272
- BUD/S-Hindernisparcours
- BUD/S Zweite Phase
- BUD/S Dritte Phase
- BUD/S Insel San Clemente
- SEAL-Qualifizierungstraining
- Schwimmvorbereitung
- Schulterkraft Teil Nr. 1
- Schulterkraft Teil #2
- Meilenfortschritt
- Auswahl an Laufschuhen
- Knieschmerzen
- Stressfrakturen
- Ernährung
Entwickelt von iHigh, Inc. für Naval Special Warfare
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